明日は春分の日で、春の訪れを感じますね。
春分の日は、昼と夜の時間が同じ長さになり、冬の夜の長さが切り替わっていく日です。
まだまだ気温が寒く、体調不良になる人も多いので、気を付けたいですが。
それでも日中は暖かく、本当に過ごしやすい時期になっているので、
散歩などがしやすい時期ですね。
散歩をした際には、菜の花が咲き乱れ、梅の花だけではなく、
桜の花もちらほら見かけるようになっていました。
あと10日間で3月も終わり、4月になるなるので、
本当に春の訪れを感じます。
このような季節の変化、花の移り変わりなどに目を向けて感じることは、
心に余裕がないとなかなか感じることができません。
もし心に余裕がないと感じる時には、少し散歩をして春の訪れを感じると
心のリフレッシュに繋がります。
冬は寒さで体がこわばり、日差しも少なく、しんどくなる方もいます。
季節性うつ病という名前もあるぐらいです。
そんな方にも春の暖かな日差しは、元気をくれます。
良い時期ですね。
そんな春分の日を楽しんでいただければと思います。
祝日をゆっくりお過ごしくださいませ。