謹賀新年
明けましておめでとうございます。
旧年は大変お世話になりました。
本年も、何卒、ご愛顧賜りますようお願い申し上げます。
さて、2023年も始まりました。
昨年は2月からの戦争で大きな変化が起きました。
そして今年もその変化は止まらないと思います。
そんな急激な変化が起こると色々なストレスが溜まってしまいます。
では、そんなストレスをどのように対処していけばいいのでしょうか。
それは、「柔軟性」を身に着けることです。
心理的柔軟性とも言うべき、色々なものがあっても。
「そっか～」と受け入れ「じゃあ、どうしよう」と対応していく感じです。
もちろん、反発したい出来事には反発をしても問題ありません。
ただ、反発してもどうしようもないと感じた時には、そこで「自分には無理だ」と思うのではなく。
じゃぁ、どうしようと考えていくことが大事です。
今年はどんどんと柔軟性を持てるような、そして皆様が生き生きと過ごせるような
そんな一年になることを願っております。