先日、相談者の方から「世の中の変化に戸惑います」という言葉を伺いました。
コロナが流行る前も色々な変化がありましたが、
コロナが起こってから、そのあとの変化は確かに戸惑いますね。
緊急事態宣言、まん延防止措置、ロシアからの侵略戦争、
世界中でのエネルギー不足、値上げラッシュ、少子化の促進
訳が分からなくなり混乱しそうになりますね。
「世界中のトップは、自国民に対して何らかの指針を出しますが、
日本のトップは何の指針も出さないことをモットーとしているように、
頑張って考えますという言葉ばかりで、
不安になり続けてしまいます。」
そんな風におっしゃっていました。
確かに変化に振り回されて、その動向を目で追うだけで
どんどんと心が沈んでいきそうになります。
ただ、こんな時に大切なことは、その世の中の変化になすがまま心を乱されることではありません。
「だから、どうする？」と考えていくことです。
世の中が変化が激しく混乱している『だからこそ』私はどうしていきたいんだろう。
不安がある『だからこそ』身近な人と話をしていこう。
将来の不安がある『だからこそ』家庭菜園などを初めてみよう。
ニュースや新聞を見ると気が滅入る『だからこそ』体を動かし、健康的な自分でいよう。
そんな風に無気力に、無抵抗に、ただ不安にさらされるのではなく、
その環境にあらがえないとしても、せめて、その環境下で笑って過ごせるように
考えていくことが大事だったりします。
世の中の変化には戸惑いますし、今後も戸惑い続けるのだと思います。
だからこそ、私はどうしていきたいのか、考えていきたいですね。
そんな風に思います。