自分ができることを評価する

自分に自信がなくて、自分を肯定的に受け止めていな人は、
自分ができることを低く見てしまいます。
例えば、オリンピックで2位になったことを後悔し続けている人のニュースを見ました。
世界で2位に登り詰めるだけの努力をして、能力があっても、
自分で自分を認められない人は、自分を責めてしまいます。
そんな人は、自分の努力を肯定的に感じて、
幸せな人生を送れそうでしょうか。
もし、あなたが「この程度、誰でもできるし、きっと他に凄い人いるから、私なんて・・・」
という考え方を持っていれば、
あなたが世界一になっても、どこかで自分を否定する材料も見付けて、
再び、あなたを責め続ける人生になるでしょう。
自分が今できることは、大したことだと思ってみて下さい。
他に何人の人が、あなたと同じくできていようが関係ありません。
あなたは凄いのです。
あなたが、日常の中でできている営業が、事務仕事が、掃除が、家事が、料理が、
クレーム処理が、全て素晴らしいことです。

 

それを考えていきましょう。
自分ができることを肯定的に評価し、
自分で自分を尊敬することで、
肯定的に受け止めることができるのです。
そんなことを自分の行為を認められない人を見て感じました。
あなたは凄いです。
それを大声でお伝えしたいと思います。