「誰かに説明して理解をして貰う。」
文章にすると非常に簡単なことですが、
非常に難しいことだと思います。
特に、それが、自分のことを全く知らない人だと、
さらに難しくなります。
しかし、誰かに説明するからこそ生まれる
良い効果もあります。
それは、「頭の整理ができる」ということです。
自分の頭の中だけで物事を考えていると、
何だかすべてがスムーズにいくような気がします。
しかし、何か質問をされると、
「あれ？ここはどうだろう？」と頭の中で整理が始まり、
考えてもいなかった所に、考えが及び、
思考が進んでいきます。
さらには、話す中で説明が詰まったり、
話しているけれど、相手が首を傾げて
「分からないぞ？」という仕草をしていると、
それは、自分の説明がどこか繋がっていなかったり、
自分だけが納得していたけれど、他の人から聞くと
理解ができない部分だと気付くことができます。
このように話すことによる効果はとても大切です。
ただ、うつ病など心がしんどくて、相手の表情が見ていられない時は別ですが、
今後の自分の方向性を整理したい、仕事のことを整理したい時には、
誰かに話すことは非常に重要です。
この時に、欠かしてはいけないことが
「相手が真剣に話を聴いて、理解しようとしてくれる人」
ということです。
話を聴こうとしてくれない人に説明をしても
疲れてしまい、悲しくなります。
もし、頭の中の整理をしたい時には、
お声掛け下さいね。
真剣にお話を伺い、整理をさせていただきたいと思います。
