多くの方は、良くなりたい、元気になりたい、
悩みを無くしたいと思っています。
一方で、その為の努力をしたいか？
と問われると、「したくない」という本心があります。
例えば、先日お伝えした健康診断のブログで
健康診断で運動するように言われても多くの方が
運動の指導をされても、なかなか取り組み続けている人は
少ないと思います。
運動をすれば体に良いと分かっているにもかかわらず、
なかなか取り組めないのです。
さらに、不健康から健康になった時、
人は1000％の幸せを感じるとお伝えしました。
年収が大幅に上がる、
不健康が健康に変わった時の幸福度の方が高いそうです。
では、この為に毎日2時間、運動をする方は
どれだけいるでしょうか。
きっと、それよりも、自分がしんどいことや、
悩んでいることの解決を考える時間の方が長い方は
多くないでしょうか。
ここで必要なことは何でしょうか。
それは「改善のために行動する」という覚悟かもしれません。
一方は2000円、一方は20万円で参加者をつのったそうです。
その結果を追跡調査すると、
セミナー参加後の満足度と、その後の行動変化は
共に20万円の方が高かったそうです。
ここでの要因はお金であり、
もちろん、年収1億円の人にとっての参加費20万円と
年収400万円の人にとっての参加費20万円は大きな違いがあり
そこに費やす覚悟は大きく変わるでしょう。
私もボランティアで相談を行ったことがありますが、
そのボランティアでは結果的に改善された方は極僅かです。
一方で、相談に来ている方は、大切な時間とお金を使って
何とか改善するために来て頂いています。
そのため、改善される方も多いです。
もちろん、覚悟は費用だけの問題ではありません。
他の形であっても、良くなりたいという思いがあれば良いと思います。
ただ、自分自身の幸せには
自らの行動は大切なのだと実験結果を見て感じました。