どれが本当かを意識しない

本音と建て前はどれがどれか分かりませんね。
むしろ、本音と建て前が半分ずつ入っている言葉や
言葉を吐いている本人さえも、何が本音で何が偽りか
全く分からないということもあります。
そのような言葉にとらわれて、右往左往していると
本当にしんどいと思います。
何が本音か、何が嘘か、考えても答えが見つからない、
答えはあるかどうかも分からない、
相手も答えを持っていない。
考えるだけで時間が経って、
疲れて猜疑心が出てきて、
周囲が敵に見えてしまう。
そんなことも実はあります。
それでは、こんな考え方はどうでしょうか。
本音と建て前の音が多く混ざる中で
絶対音痴の自分は聞き分けることはできないと思うのです。
 
音痴なので、私には分からない。
空気を見たことはないので、空気は読めない。
 
伝えたい本音と、分かって欲しい空気があれば、教えて下さい。
お願いします。
 
私を外国人と思って下さい。
アフリカの方に「日本の空気感を察して下さい」なんて
言いませんよね。
それと同じように思ってください。
 
そんな風に内心を思って過ごすことや、
場合によっては伝えても良いと思います。
 
私は基本的に分かる訳がない
そんな風に過ごしています。
 
もし、人の本音が分からないと悩む場合には、
いっそ分からないのが当たり前と
思ってみると良いかもしれません。
 
それでも分かりたい場合には、
質問力と、まばたき・瞳孔・筋肉の動きなどで
読み取る方法が必要です。
 
あなたに合った方法を選んでいきましょう。