現在、オンラインカウンセリングを行っています。
オンラインカウンセリングとは、
ZOOMやSkypeなどのパソコンやスマートフォンの
アプリケーションソフトを活用してカウンセリングを
行うことです。
オンラインを体験したことがない方は
ちょっと、どうなんだろうと不安に思うかもしれません。
私も実際に行う前は同じように感じていました。
しかし、取り組んでみると意外に使いやすく
相手の表情も見れて、お話もしっかりと聞けて
良かったと思います。
一方で、長時間行うと画面を見すぎてしまい
目が疲れてしまうという問題もありますが
自宅でリラックスしながら相談ができるということは
便利だなと思いました。
特に心の状態がしんどいと、外出することがしんどい
外出の用意ができなくてつらい。
お風呂に入ることも辛くて出来ないけど、
匂いが気になって人に会えない。
そんな方もいらっしゃると思います。
そのような方にとっては、オンラインカウンセリングは
匂いも、準備も気にすることなく相談ができるので
良いのかなと思います。
ただ、カウンセリングに来ることが自体が
外出の機会になっているのであれば、
外出自粛が終わった後にはカウンセリングルームに
来ていただければと思います。
今回のオンラインカウンセリングを行ってみて、
今後も継続して行いたいと感じています。