人には追われれば逃げたくなり
逃げられれば追いかけたくなる
天邪鬼みたいな心の働きがあります。
それは、あなた個人の心の働きではなく、
心理的リアクタンスと名前が付けられていて、
世界中の人が持っている心の働き。
例えば、外出自粛といわれると、
普段は外に出たいのに、無性に外に出たくなる。
他には、普段はそんなに人と話さないのに
濃厚接触禁止といわれると、無性に人と話したくなる。
こんなことはないですか？
逆にどんどんと外に出ましょうと言われたら、
別にいっかなと思って家の中に引きこもってしまう
そんな気持ちの働きがあるんです。
本当なら、自分の心が何を今は望んでいるのか
考えられれば素晴らしいですね。
天邪鬼な自分の心に振り回されず、
一番自分の望むとおりに素直に生きれると良いかなと思います。
人に会わずに近所の散歩ならOKです。
心の中でストレスがいっぱいにならないように、
適度に散歩をしましょうね。
早く、この状況が収まって、自由に好きに行動できればいいですね。
私のところにもカウンセリングのキャンセル依頼が来ています。
落ち着いたら、是非ともまた相談に来てくださいね。
そして、家の中でしんどければ、オンラインカウンセリングもしているので、
話してくださいね。
お待ちしています。