今すでに働いている方は、
学生でも何でもないのに働くこともせず、
家にいる方に対して、怠けているという思いを抱くかもしれません。
しかし、色々な理由で社会から長期で離れていると
再びアルバイトや、仕事をすることに恐怖感を感じることがあります。
例えば、職場でうつ病などで仕事が出来なくなって退職したあと、
数か月休んで病気が回復したとします。
その後に再び仕事をしようと考えたとしても、
病気になった時のことを思い出して、仕事に就くことが怖くなってしまうのです。
私も営業職をしている時にうつ病になってしまったので、
未だに営業職に対しては恐怖心があります。
同じように仕事をしている中で、社会で生活している中で、
例えば人間関係で悩んで仕事を辞めてしまった場合、
再度、人間関係で酷いことが起こるのではないかと不安になり、
なかなか、働くことに対して不安になるのです。
この不安や恐怖は、時間が経てば経つほど、大きくなります。
非常に厄介ですね。
この社会復帰への不安や恐怖に対しては、
心理的なハードルを下げる事と、挑戦することが大切です。
１日だけで終わる仕事や、すぐに辞めても良いと思って
簡単そうな仕事を選ぶこと。
そのように心理的なハードルを下げる事、
そして、とりあえず挑戦をすることと、行動を伴っていなくても行動しようと思うその気持ちから
まず認めていくことが大切です。
そして、少しずつ挑戦しようと思う気持ちを高め、
行動に繋げていく必要が大切です。
社会との繋がりを全員が必ず持つ必要はありません。
ただ、多くの方に取って、社会の繋がりは掛け替えのないものなのも事実です。
社会復帰をしたいけれども、怖いという方は
心理的ハードルを下げて、少しずつ挑戦して頂きたいと思います。