本日は天皇の即位の日ですね。
皇太子殿下が天皇に即位される日です。
そして今日から新たな令和が始まる記念の日ですね。
次にこのような天皇の即位する日に再び訪れるか分かりませんので、
1年に1度あるかどうかの記念すべき日だと本当に思います。
そう思うと、今日は本当に貴重な一日ですね。
そのような貴重な一日をどのようにお過ごしでしょうか。
記念のテレビを観て、過ごされているのでしょうか。
それとも、何処かお出かけでしょうか。
お仕事をされていらっしゃる方もいるかもしれません。
お仕事をされている方は本当にお疲れ様でございます。
さて、そのような天皇即位の記念日ですが、同じく5月の始まりでもあります。
旧暦では皐月と言い、競馬では皐月賞という名前がありますね。
五月病という言葉をご存知でしょうか。
この言葉も「ごがつ病」とは言わず、「さつき病」と言います。
この旧暦の言葉が使われています。
この五月病は、4月から始まる新生活になかなか適応できなくて
ストレスを感じ、5月の長期連休で心が折れてしまう時に
仕事や学校に行きにくくなることを言います。
特に、今回の長期連休では、再び仕事や学校に行きたくないという気持ちが出てくるかもしれません。
ただ、再び仕事や学校の新生活に戻って、少しずつ慣れていくように取り組んだり、
何が懸念しているのか振り返って考えて、ストレスの源を少しずつ改善していくと
この五月病は乗り越えることができます。
五月病は別の名前で適応障害という言葉で表されることもあります。
厳密には一緒ではないのですが、似ている概念ではあります。
この適応障害は新天皇の奥様となる雅子様も皇居での生活に馴染めず
患ってしまったこともあります。
しかし現在では立派に公務を御勤めされていらっしゃいます。
もし、同じように嫌だという気持ちを感じた場合には、
ご相談頂ければ、一緒に乗り越える為の方法を考えたり、
しんどい気持ちを受け止めさせて頂きます。
この目出度いお休みの間に、心が挫けないで頂きたいと思います。