人は快感に弱い生き物です。
つい目の前に楽しいことがあると、それを楽しんで、
後でくる大変な事を忘れてしまうことがあります。
その象徴的なことは私なのではと思います。
小さい頃から宿題が嫌で、遊ぶことが好きなので、
遊び続けた結果、幾度も先生に怒られて、大変な目にあいましたが、
それでも目の前の遊びという誘惑に負け続けてきました。
26歳の頃にこのまま負け続けては人生が駄目になると感じたため、
嫌な事から取り組もうと決意をし、少しずつ変わるようになりました。
このような快楽に弱い人が、さらに楽しく依存性があるものを嗜むと
どうなるでしょうか。
それは、中毒症状として身体に現れてきます。
アルコール依存症、タバコ依存症などの身体に影響する依存もあれば、
ゲーム依存、スマホ依存、パチンコ依存、ギャンブル依存など
行動や感情に影響する刺激もあります。
現在、スマホやパソコンを日常的に使っている方が、
一日、スマホを家に忘れてしまうと、終日ソワソワして過ごしてしまう
そんな方がスマホ依存になりかけています。
この依存症が酷くなり、やめることが出来ない、
やめる際に大きな苦痛（離脱症状）を感じる中毒症状まで出てくると、
本当に大変なことになります。
この中毒により、仕事を辞めざるを得なくなったり、
ゲーム中毒などにより、スマホゲームなどでは借金をしてしまう方もいます。
中毒になると、快楽症状は消えているけど、やめられなくなってしまうこともあります。
このお金を使ってはいけないと思いながらも、嫌だ嫌だと思いながらも、
お金を使ってしまうこともあるのです。
最近では、若い方にアルコール依存が広がっているそうです。
その要因は色々とあると思いますが、楽しんでいる範囲内で抑えて頂き、
週に2～3日はアルコールを摂取しない時を作り、そんな時も飲みたいという思いが強く出てくるのであれば、
依存症になりかけていると考えて、アルコールを少し控えた方が良いかもしれません。
特に、依存症は自覚中毒の低く、自分で認められない否認が強い心の病気です。
中毒の怖さを理解し、依存症の前に止まるように、自分の状態を厳しく見ていきましょう。
「いつでも止められる」は依存症の方が良く仰る言葉です。
この言葉を述べた時には危ないと感じ、依存症にならないように気を付けて頂きたいと思います。