自分自身の過去に誇りを持っていますでしょうか。
それとも、後悔を抱いているでしょうか。
心理カウンセリング、キャリアカウンセリング、
色々な相談では悩んでいくる方がいます。
就職活動をされている方の中には、
アピールできる事が無いと仰る方もいます。
心理カウンセリングに来られる方の中には、昔は元気だったけど、
今はうつ病でしんどい、以前に戻りたいという方がいます。
さらには、自分自身の過去を後悔して、
昔の自分は輝いていたけれども、
過去を後悔して、
昔の過去を引きずって、今の自分に自信が持てないことも、
同様に勿体無いと思います。
私は、相談する中で、是非とも過去に誇りを持ち、
さらに、現在の自分にも自信を持って頂きたいと思います。
それでは、過去を後悔している方は、
どのようにすればいいのでしょうか。
私も、まだ答えを探している最中ではありますが、
その一つは、
今の自分は、自分の人生で最も最新の自分ではありますが、
自分の人生はまだまだ続いていきます。
小説で言うと、まだまだクライマックスの手前かもしれません。
過去に何もしていないとか、誇りを持つ事ができないのであれば、
そのような思いを持っているからこそ、
今から、危機感を抱いて人生を変えていくための覚悟を持ち、
行動ができるかもしれません。
数年後に、あの過去があったからこそ、今の自分があるんだ、
そのように言う事が出来れば、
消し去りたい過去ではなく、
そして、過去が良かった、過去は活躍していたと、
過去を引きずって、今を誇れない方は、
あの過去を経験した自分は、それを踏まえて、どのように活かしていけるか。
以前のような活躍は出来ないが、その経験を活かして、
どのように周りに伝えていくか、
そのような過去の経験を踏まえて、どのように活かしていくかを考えることで、
昔の輝かしい過去も活かしながら、現在もより良いものにできるのではないかと思います。
ただ、その際には驕ることなく、押し付けることなく、活かせると、
さらに良くなります。
自分の過去を誇り、現在の自分に自信を持つ。
そのような支援が出来るように精進を積んでいきたいと
最近のカウンセリングの中で、感じています。