ここの所、というよりもこの1ヶ月、色々と忙しかったです。
振り返ると、1日中、家でゆっくりしている日は存在せず、何をしていのたか色々と動いていたみたいです。
そして、この1週間が特にピークで非常にバタバタとしていました。
お昼ご飯も食べられない時が多かった状況です。
その結果、なんと昨日に熱を出して倒れてしまいました。
朝、起きた時は喉が痛いと思って熱を測っても37度ぐらいでした。
夜に友人との約束があったので、寝てれば収まると思っていので、お昼まで寝ていると、熱を測ると38度に。
これはしんどいと思って、急ぎではない仕事は保留にして、
さらに寝ていると、夕方に39度にまで上がりました。
その時には、全身筋肉痛でバキバキに痛い状態でした。
39度の発熱は学生以来なかったと思いますので、10年ぶりでしょうか。
（38度の熱はキャリコンの試験日になった事があり、非常に悔しかったです。）
インフルエンザが怖くて、さらにこのまま熱が高くなるのも嫌だったので、
休日ですが、近くの緊急病院に行き、受診。
インフルエンザの検査をするが、陰性で、インフルエンザではなくて、安心しました。
幸いに、今週末は珍しいことに、友人との約束以外に予定はなく、
家で仕事をしようと思っていたぐらいなので、本当に助かりました。
この3日間はしっかり休んで、体力・気力を回復して、
来週からの仕事のラッシュに備えていこうと思います。
やはり、ムチャや無理ののし過ぎは駄目ですね。
適度に休み、食事・睡眠はしっかりと取って、元気な状態を続けていきたいと思いました。