感動が脳に与える影響

私たちの周りにはまだまだ沢山の分かっていない事があります。
その最も身近なモノは頭かもしれません。

私たちの脳はまだまだ未解明の部分が多いです。
少しずつ解明はされていますが、まだまだ分からない事だらけです。
その為、心やストレスが関わる精神疾患に関しては、
まだまだ確立した治療方法は存在しません。

ただ、少しずつ解明されている中で、
感動が脳に与える影響が分かってもいます。

感動をすると、ジーンと癒され、心が洗われるような感覚を
感じた事はありませんか？
私は感動すると、そのような感覚を感じます。

すると、少し前にあったイライラなどは、忘れてしまい、
元気が蘇ります。

心の場所は胸ではなく、脳にあるので、
心が洗われるという事は脳が洗われるという事かもしれません。
そのように感じていると、ある研究者が、
感動の涙には脳を癒し回復する機能があると発表をおこなっていました。

感動をより多く行っている方は、脳が活性化しやすく、
感動から遠ざかっている方は、脳が疲労し、
大脳新皮質の活動が低下している状況にあるという事らしいです。

最近、感動し涙を流す事はありますか？
涙を流す事は恥ずかしい事ではありません。
むしろ、自分自身を元気にする事かもしれません。

現在、開催されているワールドカップでも良いですし、
映画やドラマで感動しても良いでしょう。
綺麗な景色や、旅行での感動する体験でも良いです。

積極的に、感動する事をおこない、涙を流し、
自分の心、脳を元気にしてみましょう。