私の所へカウンセリングの依頼をして下さる方には、
予約段階で、カウンセリングとはどういう物かをご説明しています。
具体的には、以下のような事を確認させて頂いています。
「カウンセリングは、こちらからアドバイスをおこない、
現状を改善して行くものではなく、
お話を通して、様々な事に気付き、心の変化を促すものです。
カウンセラーはその気付きを促します。
時には、
一回のカウンセリングだけでは効果が表れない事も多いです。
それでも宜しいでしょうか？」
このような事を初めに確認させて頂いているのは、
カウンセリングに対して期待されている事と、
実際のカウンセリングが違う場合が多く、
その誤解を生じさせない為です。
ある方がいらっしゃいました。
その方のお話を聞かせて頂き、
気付きを促すようにカウンセリングさせて頂きました。
ただ、その方は最後に仰いました。
「何か凄いアドバイスが貰えるかと思いました。」
アドバイスを言う事は簡単です。
ただ多くの人は、様々な方からアドバイスを受けますが、
それを実行される方は非常に少ないと思います。
例えば、子供の頃に「一生懸命に勉強しなさい。後で後悔するよ」と先生から言われ、
その通りに一生懸命に勉強した方はどれだけいるでしょうか？
多くの方は、この素晴らしいアドバイス通りには動かないでしょう。
悩んでいる方に「クヨクヨ悩む事なんて止めて、前を向いて将来の事を考えよう」
という素晴らしいアドバイスは何の役にも立ちません。
この時に、自分自身の中で、
「自分は悩むことに何て膨大な時間を費やしたんだ。
この悩むことを繰り返しても答えなんて見付からない！
とにかく進まなきゃ！」
という思いに至った時に、始めてこの人も前に進む事ができます。
その為、私は一切のアドバイスをおこないません。
さらには、時には質問で、あまり向き合いたくない自分自身と向き合うような、
しんどい質問も投げ掛ける事もあります。
そのような面に向き合ってでも、現状を変えていきたい、
悩みを軽くしていきたい、そう思う方で無いと、
カウンセリングの効果があらわれ難くなるのです。
カウンセリングへ多大な期待を持って、
カウンセリングさえ受ければ楽になると考えている方もいますが、
少なくとも私のカウンセリングは、そのような事はありません。
カウンセリングを受けてから失望をされないように、
初めにお伝えさせて頂いています。
それでも希望される方にカウンセリングを受けて頂き、
非常に変わっていく方も多いです。
カウンセリングの依頼が増えてきているので、
今回はブログという形で、お伝えさせて頂きました。
コメントをお書きください