6月なのにもう真夏ですね。
先週末は1日だけ雨が降りましたが、
それ以外は暑くて暑くて大変でした。
私の所にご予約頂いていた方も、
突然、気分が悪いとご連絡頂き、
キャンセルになりました。
吐き気もすると仰っていたので、
熱中症で無ければ良いのですが。
私は昨年、初めて熱中症になりました。
頭痛、吐き気、寒気がするのに、
汗が引かない。
寝ても良くならない。
スポーツドリンクを飲んでようやく落ち着きました。
それ以来、この時期に頭痛がし出すと、
もしや熱中症かな、汗を流し過ぎて脱水症状になったのかな、
と不安に感じてしまいます。
そしてスポーツドリンクを飲む事で少し落ち着くのです。
思い過ごしでしょうが、過去の経験から不安感が出てくるのです。
スポーツドリンクを飲めば収まる不安感なので、
大した事ではありませんが。
6月だけど、今年はずっと暑い日が続きそうです。
本当は梅雨を挟んで少しずつ気温が上昇するはずですが、
今年は一気に気温が上がり、体調を崩している人も多いようです。
皆様も体調管理はしっかりとなさって下さい。
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