今、私がしていることは何でしょうか。
今、私がしたいことは何でしょうか。
今、私がしたいことと、していることの差は何でしょうか。
私がしたいことに踏み込めないのは何故でしょうか。
私がしたいことを出来ずに怯えているのは何故でしょうか。
私はやりたいことをごまかしていないでしょうか。
私は自分をきちんと把握しているでしょうか。
時々、自分を振り返るようにしていますが、
スーパーバイズという自分の心の状態を振り返るときに、
思いも寄らない方向から、質問を受けたときに、
うろたえて繕ってしまう自分自身を感じます。
そして、スーパーバイズを終えた後に、
自分を偽っている自分を発見する瞬間があり、
偽る必要はないし、おびえる必要はないし、
ありのままに生きよう、弱い自分を認めて生きようと
思い直す瞬間があります。
書いていて、哲学のような事をしているなと自分自身で感じますが、
私が何者で、私が何をしたいのか、
答えがはっきりとある訳ではありませんが、
自分に向き合うたびに、未来に不安を感じて強張っている自分の力を抜くことができ、
あるがままで生きようと思えます。
私は基本的に弱く、臆病で、偽ろうとする自分です。
一方で、そのような自分を認め、そんな偽らなくても、
好かれようと頑張らなくても、大丈夫と自分に言うことが少しは出来ていると思います。
時々、自分を振り返り、今の自分の立ち位置を確認し、
行きたい方向を確認し、そこに向かって蛇行しながらでも歩いているかを確認します。
憧れる生き方や、まぶしく感じる生き方もあります。
すぐに移ろう気持ちもあります。
今の道が大変だと感じてしまう時もあります。
しかし、それでも私は私の人生を全うすると決めました。
得意な部分があり、弱い部分があり、怠ける部分も真剣な部分もある。
そんな自分を振り返り、そんな自分と上手く仲良くなりながら、
自分の目標に向けて少しずつ頑張ろうと思います。
そんな自分をスーパーバイズを通して振り返りました。
明日からも、少しでも多くの方に寄り添えるように、
自分を偽らず、ありのままの自分でクライエントに向き合い、
自分なりに頑張っていこうと思う今日この頃です。
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