人は嫌な事から逃げる為に、無意識に言い訳を作る場合もあります。
例えば、家庭の中で嫌な事が会った時に、家庭の問題と向き合うのを避ける為に、
仕事に逃げて、あまり帰ろうとしなくなる事。
ご主人との会話が退屈で嫌なので、子供とばかり話をするようになってしまう、
ご主人がいる時に限って一生懸命に家事をし出してしまう
という事を聞いた事はありませんか?
仕事や家事などが忙しくなると、それを言い訳にして、
嫌な問題と向き合う事を避けられたり、考えないようにできると考えて、
無意識に逃避してしまう方も居ます。
それは、後々に大きな問題となって表面化する事もあり、
大きな問題になってから相談に来て、後悔している方に沢山お会いしている為、
その度に早くに問題と向き合って頂ければ、と考えてしまいます。
無意識の逃避と言っても、本当に無意識で避けているという方は少ないです。
嫌なことを忘れられるようにと別の事に没頭される方が多いので、
薄々は気付いているけれど、向き合いたくないという方が多いように感じます。
でも、そのように気付かないようにしている問題ほど、
その方にとって、非常に大きな課題の場合が多いようにも感じます。
私も人間関係が苦手で、表面的にやり過ごせればいいとだけ考え、
過ごしていた時期があります。
ただ、その結果が周りの方と上手くやっていくことが出来ず、
仕事にも支障を来たし、ストレスが大きくなりうつ病という結果になりました。
そして、私自身の人間関係の問題に直面せざるを得なくなり、
向き合った結果、人間関係も多少は改善され、人を好きだという気持ちが出てきて、
嫌な事を克服したと思っています。
ご家庭のこと、お子さんのこと、夫婦関係のこと、職場の人間関係のこと、
正解が無いことに関しては苦手意識を感じる方も多く、
逃げてしまいたくなる気持ちも分かります。
ただ、勇気を出して嫌なことに、一歩足を踏み出すと、
色々と好転していくかもしれません。
自分の中の無意識の逃避に気付いたら、少し向き合ってみてはいかがでしょうか?
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