先日、一緒に働いている事務の人から、
こんな質問をされました。
「あと少し自分から動けば、
良くなるのに、どうして動かないんでしょうか?」
例えば、
あともう少し自分から心を開き、仲間に相談できたら、
悩む事無く仲間と打ち解けれそうな人や、
あともう少し自分の弱い部分と向き合えば、
もう一段と成長できて、自分が悩んでいる事が乗り越える事ができる人。
皆さんの周りにも、そういう人はいませんか?
これの原因は、固定観念と言われています。
例えば、「仲間に悩みを打ち明けるなんて、あり得ない」とか、
「自分はこういう人間だから弱い部分なんて、乗り越えれる訳がない」と考えるのです。
この固定観念により、自分自身に制限を付けて、
自分の心を壁で取り囲んでいるのです。
「ハムスターは触れるけど、ネズミは触れません」
という方もいるとは思います。
なんとなくネズミは汚らしいというドブネズミのイメージがあるのかもしれません。
この方に清潔な部屋で育てられたネズミを見せても、
「触れる訳が無い!」と悲鳴をあげて叫ぶでしょう。
これと同じように、はっきりとしたできない理由が無いのに、
何となくできない、したくない背景には、このような固定観念があります。
もし、自分の中で変わりたいけど、何となく変われない原因にも、
何となく作られた固定観念があるかもしれません。
ちなみに、一部のカウンセラーやコーチングをされている方は、
これをメンタルブロックと言って説明しています。
mental blockと書くのでしょうか。
ただ、mental blockの意味は、
正式には「物忘れ・度忘れ、一時的な記憶・考えの遮断」という意味です。
一方、固定観念は「いつも頭から離れないで、その人を拘束するような考え。」
という意味で、食い違ってきます。
メンタルブロックという呼称を考えた人は、
『日本語で説明しても、説得力が低くて専門的な気がしない』と考え、
受け取り手も、『英語の方が専門家っぽい』と思ったのかもしれません。
これも両方が固定観念を頂いた結果かもしれませんね。
自分の考えを拘束する事無く、自分がしたい事をできるように
前に進んでいきましょう。
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